寒冷じんましん - 冷たい床やエアコンの冷風などが原因

体温より冷たくなるとかゆくなる

寒冷じんましんは冷たい水や風のように体温よりも低い物質に触れたり、温められた体が冷やされたことで発症します。基本的には冬場に発症しやすいですが、エアコンの冷風などが原因で夏場でも寒冷じんましんになります。

寒冷じんましんは皮膚が赤くなり、鳥肌に似たわずかな腫れとかゆみが起こることが特徴です。放置すると症状が悪化することもあれば、悪化せずにたまに出る程度で留まることもあります。

体が急に冷たくなるたびに皮膚に発疹が出現したり、温かいところから寒いところに移動するとかゆみが出てしまう人は、寒冷じんましんの可能性が高いです。

激しい温度変化が、血管の周辺にある肥満細胞を刺激することでヒスタミンが放出され、そのヒスタミンが血管内の血漿を外に出すため、皮膚に赤みを帯びた膨らみができます。

冷房器具にあたったあとや入浴後の急激な冷え込みのように、寒冷による刺激で体温低下を引き起こし、温度差が生じることが原因です。

他にも朝起きてから、素足でフローリングに触れると足の周りにじんましんができたり、冬に外出すると顔が腫れたり、冷たい風が触れた皮膚が赤くかゆくなることも、寒冷じんましんの例によくあげられます。

はじめは肌がピリピリする程度ですが、次第に症状は悪化して、次第にかゆみが取れなくなることもあります。

寒冷じんましんが発生した箇所をかいてしまうと、かゆみが発生したり、じんましんが広がることもあります。一時的にその周辺は温まりますが、すでにあるかゆみを刺激が炎症させます。

寒冷じんましんが起こりやすい例

体が冷たくなると手、足、太もも、背中、腹部などに発疹ができます。以下の症状が診られたら、寒冷じんましんの可能性があるため、冷えが集中的に発生しないようにしましょう。

  1. アイスクリームやジュースなどを飲むと、かゆくなります。
  2. 裸足で冷たいフローリングを歩くと、足がかゆいです。
  3. 寒がりで鳥肌が発生して、関節などがかゆくなります。
  4. 冷たい風に当たると顔が部分的にかゆみを感じます。
  5. 温まった状態で冷たい場所に移ると、かゆみを覚えます。

寒冷じんましんが起こりやすい例原因が寒冷と判明されているために、寒冷を避けることが寒冷じんましんの予防法になりますが、具体的には体温の急激な変化を抑えることが大切です。

寒さと乾燥は肌に刺激を与えるため、冬の屋外では体を極端に寒くさせないように、暖かさを感じるくらいの服装を着るようにします。

冬場は入浴後の脱衣場で寒冷じんましんが発症しやすいので、浴室と脱衣場をよく温めます。お風呂でも体を十分に温めて、上がったあとは素早く着替えて、体温の低下を防ぎましょう。

運動したあとは体を冷やさないように、タオルで体をぬぐうことも効果的です。じんましんは早く反応の出るタイプのアレルギーですので、とにかく急激な温度差は避けるようにしたいです。

皮膚が刺激を受けると肥満細胞からヒスタミンが過剰に分泌します。ヒスタミンは血管を拡げて皮膚が赤くなり、血管から水分がでてきて軽い腫れが起こり、かゆくなるじんましんが起こります。

そのため、寒冷じんましんの予防では冷気で皮膚を刺激しないこと重要であり、治療ではヒスタミンの分泌を抑える抗ヒスタミン薬の内服が有効です。

ただし、これは対症療法ですので、刺激があれば再発を繰り返しますが、治療薬を長期で使用することで、発症頻度や重度が軽減されていく傾向があります。

寒冷じんましんができやすい人は、エアコンやドライヤーなどの冷たい風が原因になりますので注意しましょう。旅行先では冬の露天風呂も温度差が極端であるために気を付けたいです。

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公開日公開日 2006.03.16
更新日更新日 2015.07.14
執筆者Kirito Nakano

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