寒冷じんましん

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体温より冷たくなるとかゆくなる

寒冷じんましんは冷たい水や風のような、体温よりも低い物質に触れたことで発症するじんましんです。

冬に起きやすいですが、どちらかというと皮膚が急に冷やされた場合に、皮膚が赤くなり、鳥肌に似たわずかな腫れとかゆみが起こることが寒冷じんましんの特徴になります。

放値すると症状が悪化することもあれば、悪化せずにたまに出る程度で留まることもあります。

体が冷たくなる度に皮膚に発疹が出現し、かゆみも出ると寒冷じんましんの可能性は高いです。

これは刺激物質を受けた真皮の微細血管の周辺にある、肥満細胞の細胞壁からヒスタミンという物質が遊離されます。それが毛細血管に作用して、血管壁の透過性を高め、血管から周囲の組織へ血漿がしみ出て、赤みを帯びた膨らみができます。

寒冷による刺激は体温低下を引き起こしますので、平均体温の36℃以下の物質が原因になりえます。冬場に起こりやすく、はじめは肌がピリピリする程度ですが、症状は悪化し、次第にかゆみが取れなくなることもあります。

朝起きて、素足でフローリングに触れると足の周りにじんましんができたり、外出すると顔が腫れたり、薄着をすると風が触れた皮膚が赤くかゆくなることも、よく寒冷じんましんの例に挙げられます。

また、36℃以下の物質ではなく、急激な体温の低下も原因の1つです。冷房器具にあたった後や、体温が上昇した入浴後の急激な体温低下がそうです。

寒冷じんましんが発生した箇所を掻いてしまうと、かゆみが発生したり、じんましんが広がることもあります。基本的にじんましんができやすい体質なのに、さらに掻いてしまうことは肌に人工的な刺激を与える結果になり、症状が悪化します。

寒冷じんましんが起こりやすい例

体が冷たくなると手、足、太もも、背中、腹部などに、かゆみを伴った発疹が出たりします。寒冷じんましんを防ぐためにも、寒冷が発生しにくい環境を作りましょう。

以下の症状が診られたら、寒冷じんましんの可能性が高いです。

  寒がりで鳥肌が立ち、かゆくなります。

  アイスクリームや冷たいジュースなどを飲んだら、体温の低下から一定の箇所がかゆくなります。

  冬に裸足のまま床の上を歩ることで異様に冷たく感じ、足の周りがかゆくなります。

  冷たい風に当たると顔が引き締まり、部分的に特に頬が冷たくかゆみを感じます。

原因物質が寒冷と判明されているために、寒冷を避けることが寒冷じんましんの予防になります。具体的には体温の温度変化を抑えることです。

屋外では暖かさを感じる丁度良い服装を着るようにします。入浴後に脱衣場で起きる場合も多いので、よく温まって上がり、早く着替えて、体温低下を防ぎましょう。

運動した後は体を冷やさないように、タオルで体をぬぐうのも効果的です。

じんましんは早く反応の出るタイプのアレルギー反応です。

アレルギーを引きおこす物質をアレルゲンと言いますが、皮膚にアレルゲンが侵入し、ヒスタミンが過剰に分泌します。ヒスタミンは血管を拡げて皮膚が赤くなり、血管から水分がでてきて軽い腫れが起こり、たいへんかゆくなってじんましんが起こります。

寒冷じんましんの治療でも抗ヒスタミン剤の内服や注射などを行うことが多く、軟こうなどの塗布も併用します。

これは対症療法ですので、刺激があれば再度発症してしまいますが、繰り返して長期で使用することで、発症頻度や重度が軽減されていく傾向があります。

寒冷じんましんができやすい人は、エアコンやドライヤーも原因の1つになりますので注意しましょう。

旅先では雪が降る冬の露天風呂も味わい深いですが、温度差が極端ですので気を付けたいものです。

多くのじんましんで共通しているのは、年齢や環境の変化で完治する場合も多いことです。寒冷じんましんが起こりやすい方もその点を踏まえた上で、しっかりと医師と相談して治療に望むことが大切です。

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