心因性じんましん - 過度のストレスで皮膚の状態が悪化する

ストレスが肌を悪影響を与える心因性

ストレスが肌を悪影響を与える心因性

心因性じんましんはストレスを中心とした心の病が原因で発症するじんましんです。ストレスを感じるたびに発疹が出現して、赤い膨らみとかゆみを伴ったときは心因性じんましんの可能性が高くなります。

自覚症状なしで精神的負担を背負っていると、原因不明で皮膚に肌荒れや湿疹などの変化が現れることがあります。この状態を放置することで肌は悪化しやすいですが、自然に治まる可能性も高いです。

ただ、急激な環境の変化や著しい精神的ショックを体験したり、慢性的に不都合な状況にさらされたケースでは、柔軟に対処していく力が及ばずに、心の病にかかりやすいです。

特に極度の不安、焦燥感、抑うつ、無気力、引きこもりといったような精神的症状を自覚することがあります。このような症状が慢性的に出現する状態は「心因性疾患」と呼ばれています。

心因性疾患は主に神経症、心身症、躁うつ病に3種類に分けられます。さらに心因性じんましんはてんかんや自律神経失調症などの病気、内向的な人や情緒不安定な人にも起こりやすいです。

原因説明
ストレス病気までには至りませんが、過度のストレスが日常的に蓄積していくことで、心因性じんましんを発症します。
神経症物事に過敏になって、心身が軽度な不調を訴える状態です。不安状態で発作などが起こる不安神経症、特定の事柄が頭から離れない強迫神経症、神経の働きが鈍るヒステリーなどがあります。
心身症精神的な原因により、体に病状が現れる病気です。胃腸では胃潰瘍、呼吸器は気管支喘息、心臓では狭心症などがその病気の1つであり、皮膚ではじんましんが起こりやすいです。
躁うつ病心身で機能障害が発生する状態です。うつ病は憂鬱になるだけではなく、生命力が衰えてしまい、死ぬことに抵抗がなくなります。躁病は気分が高まり、行動的でありながらも自分勝手で怒りやすかったりします。
てんかん脳内物質ニューロンの過剰な興奮によって、突発的に発作が起きる病気です。抗てんかん剤による服用で発作はコントロールできます。
自律神経失調症自律神経系に異常が見られることで、体がだるく疲れやすい、眠れない、頭が重い、動悸息切れがする、胃が重くて食欲がないといった症状が現れます。

心因性じんましんが発生した箇所をかいてしまうと、かゆみが発生したり、症状が広がることもあります。心因性が原因でも外部刺激を受けることで悪化してしまうため、かき壊しなどに注意しましょう。

ストレスを発散することも治療の1つ

心と体のストレスは一定の限度を超えると、さまざまな病気の原因となったり、症状を悪化させたりすることがあります。

じんましんも例外ではなく、ストレスはじんましんを悪化させる要因です。じんましんは食物や物理的刺激で起こる病気として有名ですので、ストレスが原因と気付くまでは時間がかかるかもしれません。

日頃のストレス発散させるも治療の1つ特に自覚症状がないストレスが続くと、軽いストレスに対しても過敏に身体が反応しやすいです。例えば、仕事でクレームを1本受けただけで、胃痛や頭痛が起こります。

定期的に繰り返して現れる心因性じんましんでも、心身のストレスにより発症頻度が高く、次第に症状も悪化していきます。

仮に心因性じんましんの疑いが濃厚であり、それ以外に体の異常が見つからない場合は、心因性じんましんを自分では気付かないストレスの信号と受け止めて、仕事やプライベートの内容を見直す機会にしたいです。

心因性じんましんの治療では、一般的なじんましんの治療で使用する抗ヒスタミン薬の内服や注射などを行うよりも、精神的負担を軽減させて、ストレスをなくすほうが健康的に治療できます。

原因物質が精神的負担と判明されているために、心因性じんましんの治療では精神的負担を避けることが大切です。

社会学者のトーマス・ホームズ博士によるストレスイベントの一覧では「第1位の配偶者の死=100」を筆頭に「離婚=73、夫婦別居生活=65、親族の死=63、ケガや病気=53」とスコア化されています。

悪いことばかりではなく「結婚=50点、退職=45点、入学や卒業=26点」などのストレスがかかりますので、理想のライフスタイルに適応することは心因性じんましんに対する改善効果が期待できます。

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公開日公開日 2006.03.16
更新日更新日 2015.12.13
執筆者Kirito Nakano

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